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Abacates
Abacates tem 160 kcal por 100g, com 2g de proteína, 8.5g de carboidrato e 14.7g de gordura, além de 6.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato34 kcal
Gordura132 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
7 mg
Potassium, K
485 mg
Calcium, Ca
12 mg
Iron, Fe
0.55 mg
Magnesium, Mg
29 mg
Zinc, Zn
0.64 mg
Phosphorus, P
52 mg
Vitamin A, IU
146 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-6
0.26 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abacates?
Abacates tem 160 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abacates?
Cada 100g de Abacates tem 2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abacates?
Abacates tem 8.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abacates?
Abacates tem 14.7g de gordura por 100g.
Abacates tem fibra?
Sim. Abacates tem 6.7g de fibra por 100g.