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Abóbora
Abóbora tem 26 kcal por 100g, com 1g de proteína, 6.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 0.5g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato26 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
340 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
0.8 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.32 mg
Phosphorus, P
44 mg
Vitamin A, IU
8510 IU
Vitamin A, RAE
426 µg
Vitamin B-6
0.06 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abóbora?
Abóbora tem 26 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abóbora?
Cada 100g de Abóbora tem 1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abóbora?
Abóbora tem 6.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abóbora?
Abóbora tem 0.1g de gordura por 100g.
Abóbora tem fibra?
Sim. Abóbora tem 0.5g de fibra por 100g.