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Abóbora cozida fervida
Abóbora cozida fervida tem 20 kcal por 100g, com 0.7g de proteína, 4.9g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato20 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
230 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
0.57 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Zinc, Zn
0.23 mg
Phosphorus, P
30 mg
Vitamin A, IU
5760 IU
Vitamin A, RAE
288 µg
Vitamin B-6
0.04 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abóbora cozida fervida?
Abóbora cozida fervida tem 20 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abóbora cozida fervida?
Cada 100g de Abóbora cozida fervida tem 0.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abóbora cozida fervida?
Abóbora cozida fervida tem 4.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abóbora cozida fervida?
Abóbora cozida fervida tem 0.1g de gordura por 100g.
Abóbora cozida fervida tem fibra?
Sim. Abóbora cozida fervida tem 1.1g de fibra por 100g.