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Açafrão
Açafrão tem 310 kcal por 100g, com 11.4g de proteína, 65.4g de carboidrato e 5.9g de gordura, além de 3.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína46 kcal
Carboidrato262 kcal
Gordura53 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
148 mg
Potassium, K
1720 mg
Calcium, Ca
111 mg
Iron, Fe
11.1 mg
Magnesium, Mg
264 mg
Zinc, Zn
1.09 mg
Phosphorus, P
252 mg
Vitamin A, IU
530 IU
Vitamin A, RAE
27 µg
Vitamin B-6
1.01 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Açafrão?
Açafrão tem 310 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Açafrão?
Cada 100g de Açafrão tem 11.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Açafrão?
Açafrão tem 65.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Açafrão?
Açafrão tem 5.9g de gordura por 100g.
Açafrão tem fibra?
Sim. Açafrão tem 3.9g de fibra por 100g.