Alimentos
alimento
Alcachofra chinesa
Alcachofra chinesa tem 18 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 3.7g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 1.7g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato15 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
11 mg
Potassium, K
330 mg
Calcium, Ca
39 mg
Iron, Fe
0.55 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
0.27 mg
Phosphorus, P
39 mg
Vitamin A, IU
3500 IU
Vitamin A, RAE
175 µg
Vitamin B-6
0.05 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcachofra chinesa?
Alcachofra chinesa tem 18 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcachofra chinesa?
Cada 100g de Alcachofra chinesa tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcachofra chinesa?
Alcachofra chinesa tem 3.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcachofra chinesa?
Alcachofra chinesa tem 0.3g de gordura por 100g.
Alcachofra chinesa tem fibra?
Sim. Alcachofra chinesa tem 1.7g de fibra por 100g.