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Alcachofras cozidas sem sal
Alcachofras cozidas sem sal tem 45 kcal por 100g, com 3.1g de proteína, 9.2g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 4.6g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato37 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53 mg
Potassium, K
264 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
0.56 mg
Magnesium, Mg
31 mg
Zinc, Zn
0.36 mg
Phosphorus, P
61 mg
Vitamin A, IU
11 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.09 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcachofras cozidas sem sal?
Alcachofras cozidas sem sal tem 45 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcachofras cozidas sem sal?
Cada 100g de Alcachofras cozidas sem sal tem 3.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcachofras cozidas sem sal?
Alcachofras cozidas sem sal tem 9.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcachofras cozidas sem sal?
Alcachofras cozidas sem sal tem 0.5g de gordura por 100g.
Alcachofras cozidas sem sal tem fibra?
Sim. Alcachofras cozidas sem sal tem 4.6g de fibra por 100g.