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Alcachofras de Jerusalém
Alcachofras de Jerusalém tem 73 kcal por 100g, com 2g de proteína, 17.4g de carboidrato e 0g de gordura, além de 1.6g de fibra.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato70 kcal
Gordura0 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
429 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
3.4 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
0.12 mg
Phosphorus, P
78 mg
Vitamin A, IU
20 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcachofras de Jerusalém?
Alcachofras de Jerusalém tem 73 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcachofras de Jerusalém?
Cada 100g de Alcachofras de Jerusalém tem 2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcachofras de Jerusalém?
Alcachofras de Jerusalém tem 17.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcachofras de Jerusalém?
Alcachofras de Jerusalém tem 0g de gordura por 100g.
Alcachofras de Jerusalém tem fibra?
Sim. Alcachofras de Jerusalém tem 1.6g de fibra por 100g.