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Alcachofras não preparadas
Alcachofras não preparadas tem 38 kcal por 100g, com 2.6g de proteína, 7.8g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 3.9g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato31 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
47 mg
Potassium, K
248 mg
Calcium, Ca
19 mg
Iron, Fe
0.5 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
0.32 mg
Phosphorus, P
58 mg
Vitamin A, IU
154 IU
Vitamin A, RAE
8 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcachofras não preparadas?
Alcachofras não preparadas tem 38 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcachofras não preparadas?
Cada 100g de Alcachofras não preparadas tem 2.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcachofras não preparadas?
Alcachofras não preparadas tem 7.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcachofras não preparadas?
Alcachofras não preparadas tem 0.4g de gordura por 100g.
Alcachofras não preparadas tem fibra?
Sim. Alcachofras não preparadas tem 3.9g de fibra por 100g.