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Alcatra de olho redonda cozida assada
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 162 kcal por 100g, com 29.4g de proteína, 0g de carboidrato e 4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína118 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura36 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
63 mg
Potassium, K
392 mg
Calcium, Ca
16 mg
Iron, Fe
1.74 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
4.25 mg
Phosphorus, P
280 mg
Vitamin A, IU
21 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-12
2.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 162 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Cada 100g de Alcatra de olho redonda cozida assada tem 29.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 4g de gordura por 100g.
Alcatra de olho redonda cozida assada tem fibra?
Sim. Alcatra de olho redonda cozida assada tem 0g de fibra por 100g.