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Alcatra de olho redonda cozida assada
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 163 kcal por 100g, com 29.8g de proteína, 0g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína119 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
67 mg
Potassium, K
404 mg
Calcium, Ca
16 mg
Iron, Fe
1.84 mg
Magnesium, Mg
15 mg
Zinc, Zn
4.33 mg
Phosphorus, P
281 mg
Vitamin A, IU
5 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-12
2.32 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 163 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Cada 100g de Alcatra de olho redonda cozida assada tem 29.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alcatra de olho redonda cozida assada?
Alcatra de olho redonda cozida assada tem 3.9g de gordura por 100g.
Alcatra de olho redonda cozida assada tem fibra?
Sim. Alcatra de olho redonda cozida assada tem 0g de fibra por 100g.