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Alface americana crua
Alface americana crua tem 9 kcal por 100g, com 0.6g de proteína, 1.7g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína2 kcal
Carboidrato7 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
7.31 mg
Potassium, K
136 mg
Calcium, Ca
14.4 mg
Iron, Fe
0.27 mg
Magnesium, Mg
5.74 mg
Zinc, Zn
0.23 mg
Phosphorus, P
19.4 mg
Vitamin B-6
0.04 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
11 mg
Copper, Cu
0.02 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alface americana crua?
Alface americana crua tem 9 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alface americana crua?
Cada 100g de Alface americana crua tem 0.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alface americana crua?
Alface americana crua tem 1.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alface americana crua?
Alface americana crua tem 0.1g de gordura por 100g.
Alface americana crua tem fibra?
Sim. Alface americana crua tem 1g de fibra por 100g.