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Alface crespa
Alface crespa tem 11 kcal por 100g, com 1.3g de proteína, 1.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.8g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato7 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
3.38 mg
Potassium, K
267.1 mg
Calcium, Ca
38 mg
Iron, Fe
0.4 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.25 mg
Phosphorus, P
25.8 mg
Vitamin A, RAE
117 µg
Vitamin A, RE
234 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alface crespa?
Alface crespa tem 11 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alface crespa?
Cada 100g de Alface crespa tem 1.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alface crespa?
Alface crespa tem 1.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alface crespa?
Alface crespa tem 0.2g de gordura por 100g.
Alface crespa tem fibra?
Sim. Alface crespa tem 1.8g de fibra por 100g.