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Alface roxa crua
Alface roxa crua tem 13 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 2.5g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato10 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
7.12 mg
Potassium, K
308.4 mg
Calcium, Ca
33.8 mg
Iron, Fe
2.48 mg
Magnesium, Mg
9.31 mg
Zinc, Zn
0.23 mg
Phosphorus, P
51.1 mg
Vitamin A, RAE
156.2 µg
Vitamin A, RE
312.4 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alface roxa crua?
Alface roxa crua tem 13 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alface roxa crua?
Cada 100g de Alface roxa crua tem 0.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alface roxa crua?
Alface roxa crua tem 2.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alface roxa crua?
Alface roxa crua tem 0.2g de gordura por 100g.
Alface roxa crua tem fibra?
Sim. Alface roxa crua tem 2g de fibra por 100g.