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Alga marinha irlandesa
Alga marinha irlandesa tem 49 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 12.3g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.3g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato49 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
67 mg
Potassium, K
63 mg
Calcium, Ca
72 mg
Iron, Fe
8.9 mg
Magnesium, Mg
144 mg
Zinc, Zn
1.95 mg
Phosphorus, P
157 mg
Vitamin A, IU
118 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alga marinha irlandesa?
Alga marinha irlandesa tem 49 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alga marinha irlandesa?
Cada 100g de Alga marinha irlandesa tem 1.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alga marinha irlandesa?
Alga marinha irlandesa tem 12.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alga marinha irlandesa?
Alga marinha irlandesa tem 0.2g de gordura por 100g.
Alga marinha irlandesa tem fibra?
Sim. Alga marinha irlandesa tem 1.3g de fibra por 100g.