Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 5.8gC 5.1gG 0.3g

alimento

Alga marinha laver

Alga marinha laver tem 35 kcal por 100g, com 5.8g de proteína, 5.1g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 0.3g de fibra. É baixo em calorias.

Informação nutricional

Calorias

35kcal

Proteínas

5.8g

Carboidratos

5.1g

Gorduras

0.3g

Fibras

0.3g

Sódio

48mg

Proteína 50%Carbo 44%Gordura 5%

distribuição calórica

Proteína23 kcal

Carboidrato20 kcal

Gordura3 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

48 mg

Potassium, K

356 mg

Calcium, Ca

70 mg

Iron, Fe

1.8 mg

Magnesium, Mg

2 mg

Zinc, Zn

1.05 mg

Phosphorus, P

58 mg

Vitamin A, IU

5200 IU

Vitamin A, RAE

260 µg

Vitamin B-6

0.16 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Alga marinha laver tem 35 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Alga marinha laver tem 5.8g de proteína.

Alga marinha laver tem 5.1g de carboidrato por 100g.

Alga marinha laver tem 0.3g de gordura por 100g.

Sim. Alga marinha laver tem 0.3g de fibra por 100g.

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