Alimentos
alimento
Alho-poró cozido fervido
Alho-poró cozido fervido tem 31 kcal por 100g, com 0.8g de proteína, 7.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato30 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
10 mg
Potassium, K
87 mg
Calcium, Ca
30 mg
Iron, Fe
1.1 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.06 mg
Phosphorus, P
17 mg
Vitamin A, IU
812 IU
Vitamin A, RAE
41 µg
Vitamin B-6
0.11 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alho-poró cozido fervido?
Alho-poró cozido fervido tem 31 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alho-poró cozido fervido?
Cada 100g de Alho-poró cozido fervido tem 0.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alho-poró cozido fervido?
Alho-poró cozido fervido tem 7.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alho-poró cozido fervido?
Alho-poró cozido fervido tem 0.2g de gordura por 100g.
Alho-poró cozido fervido tem fibra?
Sim. Alho-poró cozido fervido tem 1g de fibra por 100g.