Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 1.5gC 14.2gG 0.3g

alimento

Alhos-porós

Alhos-porós tem 61 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 14.2g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 1.8g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

61kcal

Proteínas

1.5g

Carboidratos

14.2g

Gorduras

0.3g

Fibras

1.8g

Sódio

20mg

Proteína 9%Carbo 87%Gordura 4%

distribuição calórica

Proteína6 kcal

Carboidrato57 kcal

Gordura3 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

20 mg

Potassium, K

180 mg

Calcium, Ca

59 mg

Iron, Fe

2.1 mg

Magnesium, Mg

28 mg

Zinc, Zn

0.12 mg

Phosphorus, P

35 mg

Vitamin A, IU

1670 IU

Vitamin A, RAE

83 µg

Vitamin B-6

0.23 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Alhos-porós tem 61 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Alhos-porós tem 1.5g de proteína.

Alhos-porós tem 14.2g de carboidrato por 100g.

Alhos-porós tem 0.3g de gordura por 100g.

Sim. Alhos-porós tem 1.8g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.