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Tabela nutricional
353
KCAL POR 100G
P 15.6gC 71.1gG 7.1g
alimento

Amaranto em Flocos

Amaranto em Flocos tem 353 kcal por 100g, com 15.6g de proteína, 71.1g de carboidrato e 7.1g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
353kcal
Proteínas
15.6g
Carboidratos
71.1g
Gorduras
7.1g
Proteína 15%Carbo 69%Gordura 16%
353KCAL
distribuição calórica
Proteína62 kcal
Carboidrato284 kcal
Gordura64 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Amaranto em Flocos?

Amaranto em Flocos tem 353 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Amaranto em Flocos?

Cada 100g de Amaranto em Flocos tem 15.6g de proteína.

Quantos carboidratos tem Amaranto em Flocos?

Amaranto em Flocos tem 71.1g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Amaranto em Flocos?

Amaranto em Flocos tem 7.1g de gordura por 100g.

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