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Amoras
Amoras tem 43 kcal por 100g, com 1.4g de proteína, 9.6g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 5.3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato38 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
162 mg
Calcium, Ca
29 mg
Iron, Fe
0.62 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
0.53 mg
Phosphorus, P
22 mg
Vitamin A, IU
214 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-6
0.03 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Amoras?
Amoras tem 43 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Amoras?
Cada 100g de Amoras tem 1.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Amoras?
Amoras tem 9.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Amoras?
Amoras tem 0.5g de gordura por 100g.
Amoras tem fibra?
Sim. Amoras tem 5.3g de fibra por 100g.