Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 0.5gC 21.5gG 0.1g

alimento

Damascos

Damascos tem 83 kcal por 100g, com 0.5g de proteína, 21.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 1.6g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

83kcal

Proteínas

0.5g

Carboidratos

21.5g

Gorduras

0.1g

Fibras

1.6g

Sódio

4mg

Proteína 2%Carbo 97%Gordura 1%

distribuição calórica

Proteína2 kcal

Carboidrato86 kcal

Gordura1 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

4 mg

Potassium, K

140 mg

Calcium, Ca

9 mg

Iron, Fe

0.3 mg

Magnesium, Mg

7 mg

Zinc, Zn

0.11 mg

Phosphorus, P

12 mg

Vitamin A, IU

1230 IU

Vitamin A, RAE

62 µg

Vitamin B-6

0.05 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Damascos tem 83 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Damascos tem 0.5g de proteína.

Damascos tem 21.5g de carboidrato por 100g.

Damascos tem 0.1g de gordura por 100g.

Sim. Damascos tem 1.6g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.