Tabela nutricional

219

KCAL POR 100G

P 5.5gC 37.1gG 5.4g

alimento

Arepa

Arepa tem 219 kcal por 100g, com 5.5g de proteína, 37.1g de carboidrato e 5.4g de gordura, além de 2.6g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

219kcal

Proteínas

5.5g

Carboidratos

37.1g

Gorduras

5.4g

Fibras

2.6g

Sódio

270mg

Proteína 10%Carbo 68%Gordura 22%

distribuição calórica

Proteína22 kcal

Carboidrato148 kcal

Gordura48 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

270 mg

Potassium, K

88 mg

Calcium, Ca

89 mg

Iron, Fe

1.04 mg

Magnesium, Mg

27 mg

Zinc, Zn

0.8 mg

Phosphorus, P

117 mg

Vitamin A, IU

213 IU

Vitamin A, RAE

61 µg

Vitamin B-6

0.11 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Arepa tem 219 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Arepa tem 5.5g de proteína.

Arepa tem 37.1g de carboidrato por 100g.

Arepa tem 5.4g de gordura por 100g.

Sim. Arepa tem 2.6g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.