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Arroba de juta cozida fervida
Arroba de juta cozida fervida tem 37 kcal por 100g, com 3.7g de proteína, 7.3g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína15 kcal
Carboidrato29 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
11 mg
Potassium, K
550 mg
Calcium, Ca
211 mg
Iron, Fe
3.14 mg
Magnesium, Mg
62 mg
Zinc, Zn
0.79 mg
Phosphorus, P
72 mg
Vitamin A, IU
5180 IU
Vitamin A, RAE
259 µg
Vitamin B-6
0.57 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Arroba de juta cozida fervida?
Arroba de juta cozida fervida tem 37 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Arroba de juta cozida fervida?
Cada 100g de Arroba de juta cozida fervida tem 3.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Arroba de juta cozida fervida?
Arroba de juta cozida fervida tem 7.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Arroba de juta cozida fervida?
Arroba de juta cozida fervida tem 0.2g de gordura por 100g.
Arroba de juta cozida fervida tem fibra?
Sim. Arroba de juta cozida fervida tem 2g de fibra por 100g.