Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 4.2gC 13.4gG 0.2g

alimento

Araruta

Araruta tem 65 kcal por 100g, com 4.2g de proteína, 13.4g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.3g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

65kcal

Proteínas

4.2g

Carboidratos

13.4g

Gorduras

0.2g

Fibras

1.3g

Sódio

26mg

Proteína 23%Carbo 74%Gordura 2%

distribuição calórica

Proteína17 kcal

Carboidrato54 kcal

Gordura2 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

26 mg

Potassium, K

454 mg

Calcium, Ca

6 mg

Iron, Fe

2.22 mg

Magnesium, Mg

25 mg

Zinc, Zn

0.63 mg

Phosphorus, P

98 mg

Vitamin A, IU

19 IU

Vitamin A, RAE

1 µg

Vitamin B-6

0.27 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Araruta tem 65 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Araruta tem 4.2g de proteína.

Araruta tem 13.4g de carboidrato por 100g.

Araruta tem 0.2g de gordura por 100g.

Sim. Araruta tem 1.3g de fibra por 100g.

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