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Tabela nutricional
130
KCAL POR 100G
P 3gC 26gG 1g
alimento

Arroz Pilaf

Arroz Pilaf tem 130 kcal por 100g, com 3g de proteína, 26g de carboidrato e 1g de gordura.

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Informação nutricional
Calorias
130kcal
Proteínas
3g
Carboidratos
26g
Gorduras
1g
Sódio
500mg
Proteína 10%Carbo 83%Gordura 7%
130KCAL
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato104 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
500 mg
Cholesterol
0.5 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Arroz Pilaf?

Arroz Pilaf tem 130 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Arroz Pilaf?

Cada 100g de Arroz Pilaf tem 3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Arroz Pilaf?

Arroz Pilaf tem 26g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Arroz Pilaf?

Arroz Pilaf tem 1g de gordura por 100g.

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