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Asa de peru
Asa de peru tem 136 kcal por 100g, com 29.5g de proteína, 0g de carboidrato e 2g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína118 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura18 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
114 mg
Potassium, K
297 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
0.97 mg
Magnesium, Mg
28 mg
Zinc, Zn
1.52 mg
Phosphorus, P
253 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
1.76 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Asa de peru?
Asa de peru tem 136 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Asa de peru?
Cada 100g de Asa de peru tem 29.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Asa de peru?
Asa de peru tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Asa de peru?
Asa de peru tem 2g de gordura por 100g.
Asa de peru tem fibra?
Sim. Asa de peru tem 0g de fibra por 100g.