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Aspargo sem sal
Aspargo sem sal tem 15 kcal por 100g, com 1.8g de proteína, 2.5g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato10 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
26 mg
Potassium, K
172 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
0.6 mg
Magnesium, Mg
9 mg
Zinc, Zn
0.47 mg
Phosphorus, P
38 mg
Vitamin A, IU
776 IU
Vitamin A, RAE
39 µg
Vitamin B-6
0.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Aspargo sem sal?
Aspargo sem sal tem 15 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Aspargo sem sal?
Cada 100g de Aspargo sem sal tem 1.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Aspargo sem sal?
Aspargo sem sal tem 2.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Aspargo sem sal?
Aspargo sem sal tem 0.2g de gordura por 100g.
Aspargo sem sal tem fibra?
Sim. Aspargo sem sal tem 1g de fibra por 100g.