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Assado de ponta de contrafilé inferior
Assado de ponta de contrafilé inferior tem 165 kcal por 100g, com 20.6g de proteína, 0g de carboidrato e 8.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura77 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
52 mg
Potassium, K
317 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
1.49 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
3.58 mg
Phosphorus, P
189 mg
Vitamin B-12
1.06 µg
Vitamin B-6
0.56 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.32 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Assado de ponta de contrafilé inferior?
Assado de ponta de contrafilé inferior tem 165 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Assado de ponta de contrafilé inferior?
Cada 100g de Assado de ponta de contrafilé inferior tem 20.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Assado de ponta de contrafilé inferior?
Assado de ponta de contrafilé inferior tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Assado de ponta de contrafilé inferior?
Assado de ponta de contrafilé inferior tem 8.6g de gordura por 100g.
Assado de ponta de contrafilé inferior tem fibra?
Sim. Assado de ponta de contrafilé inferior tem 0g de fibra por 100g.