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Assado de ponta de contrafilé inferior escolha
Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 174 kcal por 100g, com 20.6g de proteína, 0g de carboidrato e 9.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura86 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
51 mg
Potassium, K
313 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
1.47 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
3.61 mg
Phosphorus, P
183 mg
Vitamin B-12
1.15 µg
Vitamin B-6
0.56 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.33 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Assado de ponta de contrafilé inferior escolha?
Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 174 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Assado de ponta de contrafilé inferior escolha?
Cada 100g de Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 20.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Assado de ponta de contrafilé inferior escolha?
Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Assado de ponta de contrafilé inferior escolha?
Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 9.5g de gordura por 100g.
Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem fibra?
Sim. Assado de ponta de contrafilé inferior escolha tem 0g de fibra por 100g.