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Atum albacora fresco
Atum albacora fresco tem 109 kcal por 100g, com 24.4g de proteína, 0g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína98 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
45 mg
Potassium, K
441 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.77 mg
Magnesium, Mg
35 mg
Zinc, Zn
0.37 mg
Phosphorus, P
278 mg
Vitamin A, IU
60 IU
Vitamin A, RAE
18 µg
Vitamin B-12
2.08 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum albacora fresco?
Atum albacora fresco tem 109 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum albacora fresco?
Cada 100g de Atum albacora fresco tem 24.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum albacora fresco?
Atum albacora fresco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum albacora fresco?
Atum albacora fresco tem 0.5g de gordura por 100g.
Atum albacora fresco tem fibra?
Sim. Atum albacora fresco tem 0g de fibra por 100g.