Alimentos
alimento
Atum branco em óleo sólidos
Atum branco em óleo sólidos tem 186 kcal por 100g, com 26.5g de proteína, 0g de carboidrato e 8.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína106 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura73 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
396 mg
Potassium, K
333 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.65 mg
Magnesium, Mg
34 mg
Zinc, Zn
0.47 mg
Phosphorus, P
267 mg
Vitamin A, IU
16 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin B-12
2.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum branco em óleo sólidos?
Atum branco em óleo sólidos tem 186 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum branco em óleo sólidos?
Cada 100g de Atum branco em óleo sólidos tem 26.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum branco em óleo sólidos?
Atum branco em óleo sólidos tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum branco em óleo sólidos?
Atum branco em óleo sólidos tem 8.1g de gordura por 100g.
Atum branco em óleo sólidos tem fibra?
Sim. Atum branco em óleo sólidos tem 0g de fibra por 100g.