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Atum claro em água sem sal
Atum claro em água sem sal tem 116 kcal por 100g, com 25.5g de proteína, 0g de carboidrato e 0.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína102 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
50 mg
Potassium, K
237 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
1.53 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
0.77 mg
Phosphorus, P
163 mg
Vitamin A, IU
56 IU
Vitamin B-12
2.99 µg
Vitamin B-6
0.35 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum claro em água sem sal?
Atum claro em água sem sal tem 116 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum claro em água sem sal?
Cada 100g de Atum claro em água sem sal tem 25.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum claro em água sem sal?
Atum claro em água sem sal tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum claro em água sem sal?
Atum claro em água sem sal tem 0.8g de gordura por 100g.
Atum claro em água sem sal tem fibra?
Sim. Atum claro em água sem sal tem 0g de fibra por 100g.