Alimentos
alimento
Atum conserva em óleo
Atum conserva em óleo tem 166 kcal por 100g, com 26.2g de proteína, 0g de carboidrato e 6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína105 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura54 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
362.1 mg
Potassium, K
279.9 mg
Calcium, Ca
6.52 mg
Iron, Fe
1.23 mg
Magnesium, Mg
29.5 mg
Zinc, Zn
0.59 mg
Phosphorus, P
211 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum conserva em óleo?
Atum conserva em óleo tem 166 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum conserva em óleo?
Cada 100g de Atum conserva em óleo tem 26.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum conserva em óleo?
Atum conserva em óleo tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum conserva em óleo?
Atum conserva em óleo tem 6g de gordura por 100g.
Atum conserva em óleo tem fibra?
Sim. Atum conserva em óleo tem 0g de fibra por 100g.