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Atum de barbatana amarela cozido fresco
Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 130 kcal por 100g, com 29.2g de proteína, 0g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína117 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
54 mg
Potassium, K
527 mg
Calcium, Ca
4 mg
Iron, Fe
0.92 mg
Magnesium, Mg
42 mg
Zinc, Zn
0.45 mg
Phosphorus, P
333 mg
Vitamin A, IU
65 IU
Vitamin A, RAE
22 µg
Vitamin B-12
2.35 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum de barbatana amarela cozido fresco?
Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 130 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum de barbatana amarela cozido fresco?
Cada 100g de Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 29.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum de barbatana amarela cozido fresco?
Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum de barbatana amarela cozido fresco?
Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 0.6g de gordura por 100g.
Atum de barbatana amarela cozido fresco tem fibra?
Sim. Atum de barbatana amarela cozido fresco tem 0g de fibra por 100g.