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Tabela nutricional
91
KCAL POR 100G
P 20gC 0gG 1.1g
alimento

Atum em Pedaços Ao Natural

Atum em Pedaços Ao Natural tem 91 kcal por 100g, com 20g de proteína, 0g de carboidrato e 1.1g de gordura. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
91kcal
Proteínas
20g
Carboidratos
0g
Gorduras
1.1g
Proteína 89%Carbo 0%Gordura 11%
91KCAL
distribuição calórica
Proteína80 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura10 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Atum em Pedaços Ao Natural?

Atum em Pedaços Ao Natural tem 91 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Atum em Pedaços Ao Natural?

Cada 100g de Atum em Pedaços Ao Natural tem 20g de proteína.

Quantos carboidratos tem Atum em Pedaços Ao Natural?

Atum em Pedaços Ao Natural tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Atum em Pedaços Ao Natural?

Atum em Pedaços Ao Natural tem 1.1g de gordura por 100g.

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