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Atum fresco cru
Atum fresco cru tem 118 kcal por 100g, com 25.7g de proteína, 0g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína103 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
30.3 mg
Potassium, K
307.8 mg
Calcium, Ca
6.69 mg
Iron, Fe
1.27 mg
Magnesium, Mg
32.2 mg
Zinc, Zn
0.4 mg
Phosphorus, P
253.9 mg
Vitamin A, RAE
20 µg
Vitamin A, RE
20.3 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum fresco cru?
Atum fresco cru tem 118 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum fresco cru?
Cada 100g de Atum fresco cru tem 25.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum fresco cru?
Atum fresco cru tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum fresco cru?
Atum fresco cru tem 0.9g de gordura por 100g.
Atum fresco cru tem fibra?
Sim. Atum fresco cru tem 0g de fibra por 100g.