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Atum voador cozido fresco
Atum voador cozido fresco tem 132 kcal por 100g, com 28.2g de proteína, 0g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína113 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
47 mg
Potassium, K
522 mg
Calcium, Ca
37 mg
Iron, Fe
1.6 mg
Magnesium, Mg
44 mg
Zinc, Zn
1.05 mg
Phosphorus, P
285 mg
Vitamin A, IU
60 IU
Vitamin A, RAE
18 µg
Vitamin B-12
2.19 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Atum voador cozido fresco?
Atum voador cozido fresco tem 132 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Atum voador cozido fresco?
Cada 100g de Atum voador cozido fresco tem 28.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Atum voador cozido fresco?
Atum voador cozido fresco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Atum voador cozido fresco?
Atum voador cozido fresco tem 1.3g de gordura por 100g.
Atum voador cozido fresco tem fibra?
Sim. Atum voador cozido fresco tem 0g de fibra por 100g.