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Abacates
Abacates tem 120 kcal por 100g, com 2.2g de proteína, 7.8g de carboidrato e 10.1g de gordura, além de 5.6g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína9 kcal
Carboidrato31 kcal
Gordura91 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
351 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
0.17 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
0.4 mg
Phosphorus, P
40 mg
Vitamin A, IU
140 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Abacates?
Abacates tem 120 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Abacates?
Cada 100g de Abacates tem 2.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Abacates?
Abacates tem 7.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Abacates?
Abacates tem 10.1g de gordura por 100g.
Abacates tem fibra?
Sim. Abacates tem 5.6g de fibra por 100g.