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Tabela nutricional
183
KCAL POR 100G
P 1.6gC 23gG 9g
alimento

Batata Hashtag

Batata Hashtag tem 183 kcal por 100g, com 1.6g de proteína, 23g de carboidrato e 9g de gordura, além de 1.7g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
183kcal
Proteínas
1.6g
Carboidratos
23g
Gorduras
9g
Fibras
1.7g
Sódio
434mg
Proteína 4%Carbo 51%Gordura 45%
183KCAL
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato92 kcal
Gordura81 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
434 mg
Sugars, total including NLEA
0 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batata Hashtag?

Batata Hashtag tem 183 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Batata Hashtag?

Cada 100g de Batata Hashtag tem 1.6g de proteína.

Quantos carboidratos tem Batata Hashtag?

Batata Hashtag tem 23g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Batata Hashtag?

Batata Hashtag tem 9g de gordura por 100g.

Batata Hashtag tem fibra?

Sim. Batata Hashtag tem 1.7g de fibra por 100g.

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