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Batatas assadas na casca
Batatas assadas na casca tem 198 kcal por 100g, com 4.3g de proteína, 46.1g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 7.9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína17 kcal
Carboidrato184 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
21 mg
Potassium, K
573 mg
Calcium, Ca
34 mg
Iron, Fe
7.04 mg
Magnesium, Mg
43 mg
Zinc, Zn
0.49 mg
Phosphorus, P
101 mg
Vitamin A, IU
10 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.61 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Batatas assadas na casca?
Batatas assadas na casca tem 198 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Batatas assadas na casca?
Cada 100g de Batatas assadas na casca tem 4.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Batatas assadas na casca?
Batatas assadas na casca tem 46.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Batatas assadas na casca?
Batatas assadas na casca tem 0.1g de gordura por 100g.
Batatas assadas na casca tem fibra?
Sim. Batatas assadas na casca tem 7.9g de fibra por 100g.