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Batatas russet assadas
Batatas russet assadas tem 95 kcal por 100g, com 2.6g de proteína, 21.4g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.3g de fibra.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato86 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
14 mg
Potassium, K
550 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
1.07 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
71 mg
Vitamin A, IU
10 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.35 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Batatas russet assadas?
Batatas russet assadas tem 95 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Batatas russet assadas?
Cada 100g de Batatas russet assadas tem 2.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Batatas russet assadas?
Batatas russet assadas tem 21.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Batatas russet assadas?
Batatas russet assadas tem 0.1g de gordura por 100g.
Batatas russet assadas tem fibra?
Sim. Batatas russet assadas tem 2.3g de fibra por 100g.