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Batatas rústicas
Batatas rústicas tem 197 kcal por 100g, com 2.5g de proteína, 26.6g de carboidrato e 9g de gordura, além de 2.7g de fibra.
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato106 kcal
Gordura81 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
468 mg
Potassium, K
416 mg
Calcium, Ca
17 mg
Iron, Fe
0.56 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
0.29 mg
Phosphorus, P
71 mg
Vitamin B-6
0.2 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.55 mg
Vitamin K (phylloquinone)
32.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Batatas rústicas?
Batatas rústicas tem 197 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Batatas rústicas?
Cada 100g de Batatas rústicas tem 2.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Batatas rústicas?
Batatas rústicas tem 26.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Batatas rústicas?
Batatas rústicas tem 9g de gordura por 100g.
Batatas rústicas tem fibra?
Sim. Batatas rústicas tem 2.7g de fibra por 100g.