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Feijão navy, sementes maduras
Feijão navy, sementes maduras tem 337 kcal por 100g, com 22.3g de proteína, 60.8g de carboidrato e 1.5g de gordura, além de 15.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína89 kcal
Carboidrato243 kcal
Gordura14 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
1180 mg
Calcium, Ca
147 mg
Iron, Fe
5.49 mg
Magnesium, Mg
175 mg
Zinc, Zn
3.65 mg
Phosphorus, P
407 mg
Vitamin B-6
0.43 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.02 mg
Vitamin K (phylloquinone)
2.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Feijão navy, sementes maduras?
Feijão navy, sementes maduras tem 337 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Feijão navy, sementes maduras?
Cada 100g de Feijão navy, sementes maduras tem 22.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Feijão navy, sementes maduras?
Feijão navy, sementes maduras tem 60.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Feijão navy, sementes maduras?
Feijão navy, sementes maduras tem 1.5g de gordura por 100g.
Feijão navy, sementes maduras tem fibra?
Sim. Feijão navy, sementes maduras tem 15.3g de fibra por 100g.