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Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra
Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 155 kcal por 100g, com 22.3g de proteína, 0g de carboidrato e 6.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína89 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura59 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
51 mg
Potassium, K
274 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
2.07 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
3.58 mg
Phosphorus, P
206 mg
Vitamin A, IU
7 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-12
1.95 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra?
Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 155 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra?
Cada 100g de Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 22.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra?
Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra?
Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 6.6g de gordura por 100g.
Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem fibra?
Sim. Contrafilé bovino, porterhouse, só carne magra tem 0g de fibra por 100g.