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Miolo de boi
Miolo de boi tem 196 kcal por 100g, com 12.6g de proteína, 0g de carboidrato e 15.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura142 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
158 mg
Potassium, K
354 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
2.22 mg
Magnesium, Mg
15 mg
Zinc, Zn
1.35 mg
Phosphorus, P
386 mg
Vitamin B-12
15.2 µg
Vitamin B-6
0.39 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
3.3 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Miolo de boi?
Miolo de boi tem 196 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Miolo de boi?
Cada 100g de Miolo de boi tem 12.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Miolo de boi?
Miolo de boi tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Miolo de boi?
Miolo de boi tem 15.8g de gordura por 100g.
Miolo de boi tem fibra?
Sim. Miolo de boi tem 0g de fibra por 100g.