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Beldroega cozida
Beldroega cozida tem 18 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 3.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato14 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
280 mg
Potassium, K
488 mg
Calcium, Ca
78 mg
Iron, Fe
0.77 mg
Magnesium, Mg
67 mg
Zinc, Zn
0.17 mg
Phosphorus, P
37 mg
Vitamin A, IU
1850 IU
Vitamin A, RAE
93 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Beldroega cozida?
Beldroega cozida tem 18 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Beldroega cozida?
Cada 100g de Beldroega cozida tem 1.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Beldroega cozida?
Beldroega cozida tem 3.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Beldroega cozida?
Beldroega cozida tem 0.2g de gordura por 100g.
Beldroega cozida tem fibra?
Sim. Beldroega cozida tem 0g de fibra por 100g.