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Beringela
Beringela tem 25 kcal por 100g, com 1g de proteína, 5.9g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 3g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato24 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
2 mg
Potassium, K
229 mg
Calcium, Ca
9 mg
Iron, Fe
0.23 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.16 mg
Phosphorus, P
24 mg
Vitamin A, IU
23 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Beringela?
Beringela tem 25 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Beringela?
Cada 100g de Beringela tem 1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Beringela?
Beringela tem 5.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Beringela?
Beringela tem 0.2g de gordura por 100g.
Beringela tem fibra?
Sim. Beringela tem 3g de fibra por 100g.