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Beringela cozida em água
Beringela cozida em água tem 35 kcal por 100g, com 0.8g de proteína, 8.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato35 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
123 mg
Calcium, Ca
6 mg
Iron, Fe
0.25 mg
Magnesium, Mg
11 mg
Zinc, Zn
0.12 mg
Phosphorus, P
15 mg
Vitamin A, IU
37 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.09 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Beringela cozida em água?
Beringela cozida em água tem 35 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Beringela cozida em água?
Cada 100g de Beringela cozida em água tem 0.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Beringela cozida em água?
Beringela cozida em água tem 8.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Beringela cozida em água?
Beringela cozida em água tem 0.2g de gordura por 100g.
Beringela cozida em água tem fibra?
Sim. Beringela cozida em água tem 2.5g de fibra por 100g.