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Berinjela cozida
Berinjela cozida tem 19 kcal por 100g, com 0.7g de proteína, 4.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato18 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1.33 mg
Potassium, K
105.5 mg
Calcium, Ca
10.8 mg
Iron, Fe
0.22 mg
Magnesium, Mg
8.82 mg
Zinc, Zn
0.13 mg
Phosphorus, P
15 mg
Vitamin B-6
0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
0 mg
Copper, Cu
0.04 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Berinjela cozida?
Berinjela cozida tem 19 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Berinjela cozida?
Cada 100g de Berinjela cozida tem 0.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Berinjela cozida?
Berinjela cozida tem 4.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Berinjela cozida?
Berinjela cozida tem 0.1g de gordura por 100g.
Berinjela cozida tem fibra?
Sim. Berinjela cozida tem 2.5g de fibra por 100g.