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Beterrabas
Beterrabas tem 43 kcal por 100g, com 1.6g de proteína, 9.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 2.8g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato38 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
78 mg
Potassium, K
325 mg
Calcium, Ca
16 mg
Iron, Fe
0.8 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
40 mg
Vitamin A, IU
33 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Beterrabas?
Beterrabas tem 43 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Beterrabas?
Cada 100g de Beterrabas tem 1.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Beterrabas?
Beterrabas tem 9.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Beterrabas?
Beterrabas tem 0.2g de gordura por 100g.
Beterrabas tem fibra?
Sim. Beterrabas tem 2.8g de fibra por 100g.