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Bife contrafilé
Bife contrafilé tem 189 kcal por 100g, com 20.7g de proteína, 0g de carboidrato e 11.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína83 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura100 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53 mg
Potassium, K
321 mg
Calcium, Ca
24 mg
Iron, Fe
1.51 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
3.54 mg
Phosphorus, P
194 mg
Vitamin B-12
0.98 µg
Vitamin B-6
0.57 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.35 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bife contrafilé?
Bife contrafilé tem 189 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Bife contrafilé?
Cada 100g de Bife contrafilé tem 20.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Bife contrafilé?
Bife contrafilé tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Bife contrafilé?
Bife contrafilé tem 11.1g de gordura por 100g.
Bife contrafilé tem fibra?
Sim. Bife contrafilé tem 0g de fibra por 100g.